痔瘡發(fā)作時(shí)，可通過(guò)調(diào)整飲食、注意肛門衛(wèi)生、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物及必要時(shí)就醫(yī)來(lái)緩解，如調(diào)整生活習(xí)慣、坐浴、涂抹藥膏、口服藥物等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：增加膳食纖維攝入，多喝水，避免久坐久站，保持規(guī)律的排便習(xí)慣。 2.注意肛門衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門周圍肌肉的力量。 4.藥物治療：可外用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，口服地奧司明片、槐角丸等，緩解痔瘡癥狀，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.坐浴：用高錳酸鉀溶液坐浴，可減輕炎癥和水腫。 6.就醫(yī)治療：若痔瘡嚴(yán)重，如大量出血、痔核脫出不能回納等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要手術(shù)治療。 總之，痔瘡發(fā)作時(shí)不要慌張，根據(jù)自身情況采取相應(yīng)措施，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，以促進(jìn)恢復(fù)。