服用漁夫堡維 D 軟膠囊補鈣，一次兩粒，何時吃好？
2024-09-29 15:39
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我的指甲老是分層 所以買的鈣片 漁夫堡的維D軟膠囊 說明書上一次兩粒 要怎么吃 分飯前飯后嗎？
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回答1
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李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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服用維 D 軟膠囊補充鈣質，其服用時間沒有嚴格限制，但一般建議在特定時間段服用，如飯后半小時、隨餐服用等。同時，還需注意飲食均衡、適當運動等。 1. 飯后半小時：此時服用可減少對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收。 2. 隨餐服用：食物中的油脂能促進脂溶性維生素 D 的吸收。 3. 避免空腹：空腹服用可能引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。 4. 注意飲食：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 5. 適當運動：有助于增強骨骼強度，促進鈣的利用。 6. 定期復查：了解血鈣水平，以便調整補鈣方案。 總之，服用維 D 軟膠囊補鈣要綜合考慮多方面因素，以達到較好的效果。同時，如有特殊情況或疑問，應咨詢醫生。
2024-09-30 02:56
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