痔瘡 3 級以上未手術(shù)，自行采取外用藥物、調(diào)整飲食、改變生活習(xí)慣等措施有一定作用，但效果可能有限，仍需密切觀察癥狀變化。包括使用藥物、改善飲食結(jié)構(gòu)、避免不良習(xí)慣、注意肛門清潔、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.使用藥物：可使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，能緩解腫痛。也可使用栓劑，如太寧栓、普濟(jì)痔瘡栓，有止血、止痛作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.改善飲食結(jié)構(gòu)：多吃蔬菜水果，如香蕉、火龍果、芹菜等，增加膳食纖維攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3.避免不良習(xí)慣：避免久坐久站，定時(shí)起身活動(dòng)，減輕肛門壓力。 4.注意肛門清潔：便后用溫水坐浴，保持肛門清潔，減少感染。 5.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肛門括約肌功能。 痔瘡的治療需要綜合考慮多種因素，自行處理時(shí)要密切關(guān)注癥狀。若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。