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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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孕婦適量喝韭菜湯可能有補充營養、促進消化、增強食欲、潤腸通便、補充維生素等作用。 1.補充營養:韭菜富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質,能為孕婦補充一定的營養。 2.促進消化:韭菜中的膳食纖維有助于促進胃腸蠕動,改善消化功能。 3.增強食欲:其獨特的氣味能刺激孕婦的味覺,增強食欲。 4.潤腸通便:豐富的膳食纖維可增加糞便體積,預防和緩解孕期便秘。 5.補充維生素:含有維生素 C、維生素 B 族等,對孕婦和胎兒的健康有益。 總之,孕婦可以適量喝韭菜湯,但要注意飲食均衡,多樣化攝入各類營養。同時,如果孕婦對韭菜過敏或食用后有不適,應停止食用。
2024-09-27 07:55
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