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回答1
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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睡眠障礙無法入睡可能由多種因素引起,包括心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣和藥物因素等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2019-02-12 09:47
1.心理因素:焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒可能影響睡眠。應學會調整心態,通過冥想、放松訓練等方式緩解。
2.環境因素:噪音、光線過強、溫度不適等環境問題會干擾睡眠。改善睡眠環境,保持安靜、黑暗和適宜的溫度。
3.疾病因素:如神經衰弱、內分泌失調等。需要針對具體疾病進行治療,如神經衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等。
4.生活習慣:睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等。養成良好的生活習慣,規律作息,睡前避免劇烈活動。
5.藥物因素:某些藥物的副作用可能影響睡眠。在醫生指導下調整用藥。
總之,出現睡眠障礙無法入睡時,要綜合分析原因,采取相應措施。必要時及時就醫,在醫生指導下進行治療。同時,保持良好的心態和生活習慣有助于改善睡眠質量。
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回答2
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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癲癇主要是大腦神經異常引起表現,分為大發作,小發作,持續性等,只能用藥物控制,保持心情舒暢,定期檢查。
2014-04-21 17:44
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