腹宮虛寒是一種中醫(yī)病癥，多由先天體質(zhì)、后天生活習(xí)慣、環(huán)境、飲食及疾病等因素引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.先天體質(zhì)較弱，陽氣不足，易出現(xiàn)腹宮虛寒。
2.長期處于寒冷環(huán)境，寒氣侵襲身體，影響腹宮。
3.飲食不節(jié)，過多食用生冷食物，損傷陽氣。
4.過度勞累、睡眠不足，導(dǎo)致身體陽氣耗損。
5.久病傷陽，如長期患有慢性疾病，影響陽氣的化生。
6.情志失調(diào)，憂思過度，損傷脾胃，進(jìn)而影響陽氣。
腹宮虛寒可通過調(diào)整生活方式、飲食及必要時的中藥調(diào)理來改善。日常應(yīng)注意保暖，避免食用生冷，保證充足休息，保持心情舒暢。如有不適，及時就醫(yī)。

根據(jù)你說的癥狀是屬于宮寒的的表現(xiàn)，治療應(yīng)該溫經(jīng)散寒，止痛，可以中藥調(diào)理看看，溫經(jīng)湯加減配合艾灸。