中文字幕一区在线观看视频,韩国三级合集hd合集,嫩草影院在线播放www免费观看

即問即答

怎樣有效預(yù)防中暑？

2024-09-26 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：中暑

問題：

中暑如何預(yù)防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡榮康醫(yī)師

杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院

三級乙等

急診科

預(yù)防中暑可從環(huán)境、飲食、作息、穿著、運動等方面著手，做好相應(yīng)措施。 1.環(huán)境：避免長時間處于高溫、高濕且通風(fēng)不良的環(huán)境。高溫天氣減少外出，如需外出，盡量選擇陰涼時段。 2.飲食：多喝水，特別是淡鹽水。多吃新鮮蔬果，如西瓜、黃瓜等，補充水分和電解質(zhì)。 3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有助于提高身體抵抗力。 4.穿著：選擇輕薄、透氣、寬松的衣物，利于散熱。 5.運動：避免在炎熱時段劇烈運動，運動強度要適中，運動后及時補充水分。總之，預(yù)防中暑需要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強自身的適應(yīng)能力。
2024-09-27 03:56

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是中暑? 　　中暑是指人長時間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。查看全文»

疾病癥狀：頭痛心悸

推薦醫(yī)生 更多»

蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：應(yīng)急急救技術(shù)，對心肺腦復(fù)蘇、心臟急癥、呼吸急癥及各種毒蛇咬傷詳情»
宋青
主任醫(yī)師 教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：在急危重病救治、嚴(yán)重感染救治尤其是對勞力性熱射病（嚴(yán)重中暑) 詳情»
李燕芹
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

擅長：對呼吸系統(tǒng)常見疾病如慢支，肺氣腫，哮喘，肺部感染，肺癌等具有詳情»