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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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壯陽不能僅依賴食物,還需綜合生活方式。以下食物可能有一定幫助:韭菜、生蠔、羊肉、核桃、枸杞。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2014-04-17 16:43
1.韭菜:富含維生素和礦物質,能溫腎助陽。
2.生蠔:含鋅豐富,對生殖系統健康有益。
3.羊肉:性溫,可補腎壯陽、補虛溫中。
4.核桃:有補腎健腦的作用。
5.枸杞:滋補肝腎,能增強性功能。
飲食只是輔助,保持良好作息和適度運動同樣重要。壯陽需綜合調理,如有相關疾病,應及時就醫。
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