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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好，據你所述，這種情況考慮由于學習、工作壓力過大，大腦疲勞，進而引起失眠所致的，建議你可以服用一些鎮靜劑，平時可以睡覺前喝杯熱水，經常按摩太陽穴，可以部分緩解大腦疲勞，另外要控制工作時間不要太長，白天注意運動，放松心情即可。
2014-04-17 16:32
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