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回答1
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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做俯臥撐對男性減小乳房有一定作用，但效果有限。其作用取決于多種因素，如乳房增大的原因、個人體質、運動強度與頻率、飲食控制、整體的身體代謝水平等。 1.乳房增大的原因：如果是肥胖導致的脂肪堆積，俯臥撐結合有氧運動和飲食控制可能有幫助；但若是激素失衡或疾病引起，效果可能不佳。 2.個人體質：不同人的肌肉生長和脂肪代謝速度不同，有些人通過俯臥撐能較快改善，而有些人則較難。 3.運動強度與頻率：高強度、高頻率且動作標準的俯臥撐鍛煉效果更好，反之則效果不明顯。 4.飲食控制：在運動的同時，控制高熱量、高脂肪食物的攝入，有助于減少脂肪，輔助減小乳房。 5.整體的身體代謝水平：代謝較快的人，通過俯臥撐等運動減小乳房相對容易。 總之，做俯臥撐可能對男性減小乳房有一定幫助，但不能單純依賴這一種運動。若乳房異常增大，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。
2024-09-26 16:11
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
