經常劇烈運動導致抽筋，可能是由于缺鈣、肌肉疲勞、電解質失衡、運動前準備不足、運動強度過大等原因引起。處理方法包括補充營養、做好運動準備、調整運動方式、進行物理治療、必要時用藥等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。缺鈣時，肌肉興奮性增加，容易抽筋。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、海鮮等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.肌肉疲勞：劇烈運動使肌肉長時間處于緊張狀態，產生大量代謝產物堆積，引發抽筋。運動后要充分拉伸和放松肌肉，可進行按摩、熱敷。
3.電解質失衡：大量出汗導致鈉、鉀等電解質流失，影響肌肉正常功能。運動中要及時補充電解質飲料。
4.運動前準備不足：未充分熱身，肌肉突然進入緊張狀態易抽筋。運動前要做好熱身，活動關節和肌肉。
5.運動強度過大：超出身體承受能力，增加抽筋風險。應根據自身情況，合理安排運動強度和時間。
6.其他因素：如環境寒冷、睡眠姿勢不良等也可能誘發抽筋。要注意保暖，保持良好的睡眠姿勢。
總之，經常劇烈運動導致抽筋需要綜合考慮多種因素，并采取相應措施。如果抽筋頻繁發生或癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。