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剖腹產后多久進行鍛煉較為合適

2014-04-15 15:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產后多久進行鍛煉較為合適

回答1
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廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

剖腹產后進行鍛煉的合適時間受多種因素影響，包括身體恢復狀況、傷口愈合程度、子宮復原情況、個人體質以及產后復查結果等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.身體恢復狀況：剖腹產后，通常在腸道通氣后可先嘗試短時間、小幅度的下地走動，這有助于胃腸功能的恢復。
2.傷口愈合程度：傷口完全愈合且沒有疼痛不適感，一般在兩個月左右可以開始進行鍛煉，但也要循序漸進。
3.子宮復原情況：產后 42 天進行復查，若子宮大小恢復正常，沒有惡露等異常，可為鍛煉提供較好條件。
4.個人體質：體質較好的產婦可能在身體各項指標恢復良好的前提下更早地適應鍛煉，而體質較弱的則需要適當推遲。
5.產后復查結果：通過 B 超檢查子宮及附件情況、白帶常規檢查有無炎癥等，結果正常時，可更安心地開始鍛煉。
總之，剖腹產后的鍛煉需要謹慎，產婦應密切關注自身身體狀況，根據實際情況，在醫生的指導下逐步開展鍛煉，切不可急于求成。
2014-04-15 16:08

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