-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周帥飛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
重度失眠可能由心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣、藥物因素等引起。治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療等。 1.心理因素：如焦慮、抑郁等不良情緒可能導致重度失眠。可通過心理咨詢、認知行為療法等改善。 2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境問題影響睡眠。需營造安靜、黑暗、舒適的睡眠環境。 3.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、高血壓等可能引發。應先治療原發疾病。 4.生活習慣：長期熬夜、睡前過度興奮等不良習慣會加重失眠。要規律作息，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠。必要時在醫生指導下調整用藥。 重度失眠需要綜合治療，患者要保持良好的心態，積極配合治療。同時，建議前往正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。
2024-09-27 09:01
-
回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
