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筋膜炎是否能自愈及如何應對

2014-04-14 16:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心臟神經官能癥

問題：

筋膜炎是否能自愈及如何應對

回答1
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杜輝副主任醫師

北京積水潭醫院

三級甲等

矯形骨科

筋膜炎的自愈情況因人而異，取決于病情輕重、治療方法、鍛煉情況、日常防護等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.病情輕重：輕癥筋膜炎經休息可能自愈，中重癥則需治療。
2.治療方法：輕中度可用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，或理療，嚴重者需手術。
3.鍛煉情況：游泳等運動可緩解肌肉，幫助恢復組織功能。
4.日常防護：注意休息，避免勞累，糾正不良姿勢，做好保溫保暖。
5.肌肉鍛煉：適度的肌肉拉伸和力量訓練有助于恢復。
總之，筋膜炎的康復需要綜合多種因素，患者應積極治療并做好日常護理。
2014-04-14 22:07

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