吃了緊急避孕藥后，需關(guān)注身體反應(yīng)、后續(xù)月經(jīng)情況、有無(wú)避孕失敗、飲食調(diào)整及情緒變化等。 1.身體反應(yīng)：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等不適，一般較輕微，短時(shí)間內(nèi)可自行緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2.后續(xù)月經(jīng)：可能導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲。若月經(jīng)推遲一周以上，需進(jìn)行驗(yàn)孕檢查，排除懷孕可能。 3.避孕失敗：仍有一定避孕失敗的幾率。若月經(jīng)推遲且驗(yàn)孕陽(yáng)性，應(yīng)盡快就醫(yī)確認(rèn)。 4.飲食調(diào)整：服藥后保持飲食清淡，避免辛辣、油膩食物，適量補(bǔ)充維生素 C。 5.情緒變化：部分人可能出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 總之，服用緊急避孕藥后要密切關(guān)注自身狀況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方式，建議選擇更安全有效的避孕方法。