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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周琳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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影響身高的因素有遺傳、睡眠、營養、運動和內分泌等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-04-14 09:38
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但并非絕對。
2.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進骨骼發育。
3.營養：均衡營養，保證鈣、蛋白質等攝入，助力長高。
4.運動：適當運動，如跳繩、籃球等，刺激骨骼生長。
5.內分泌：激素水平正常有助于身高增長。
綜合多種因素，保持良好生活習慣，有機會繼續長高。
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