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回答1
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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孕婦吃菠蘿有補充營養、促進消化、改善水腫、增強免疫力、緩解疲勞等好處。 1.補充營養：菠蘿富含維生素 C、維生素 B6、鉀、錳等營養成分，有助于滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2.促進消化：菠蘿中的蛋白酶能分解蛋白質，促進腸胃蠕動，緩解孕婦常見的消化不良問題。 3.改善水腫：其含有的鉀元素可幫助調節體內電解質平衡，減輕孕期水腫癥狀。 4.增強免疫力：豐富的維生素 C 能增強孕婦的抵抗力，降低患病風險。 5.緩解疲勞：菠蘿中的糖分能為孕婦提供能量，緩解孕期疲勞感。 總之，孕婦適量食用菠蘿對身體有一定益處，但要注意避免過量食用，以防引起過敏或其他不適。
2024-09-26 20:30
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