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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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你好；失眠的癥狀主要包括無法保持正常的睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致失眠的原因有很多，建議晚上臨睡前不要接觸能引起大腦刺激的物品，如手機(jī)等。另外生活保持規(guī)律性，盡量不熬夜對于疾病的康復(fù)也是有幫助的。祝健康！
2014-04-13 16:21
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-08-26 00:33
我沒天晚上一點(diǎn)多都睡不著怎么辦？睡著了還做夢
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-08-26 09:36
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晉波 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
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考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、壓力過大引起的，可以服用安神類藥物，在睡前可以聽聽輕音樂，喝一點(diǎn)熱牛奶的。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-09-05 19:26
睡不著，特別是來月經(jīng)時(shí)一宿沒覺喝牛奶的效果不是十分顯著
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張俊相醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-09-06 08:55
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張俊相 住院醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
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你好，僅僅依靠喝牛奶， 是沒有效果的，一定要注意這個(gè)事情，最好是能夠服用一段時(shí)間解郁安神顆粒。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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