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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王淵 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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檸檬水一般可用涼白開、礦泉水、純凈水、溫水或蘇打水來泡，各有特點(diǎn)。 1.涼白開：是最常見且方便的選擇，能較好地保留檸檬的風(fēng)味和營養(yǎng)。 2.礦泉水：富含礦物質(zhì)，可能為檸檬水增添一些微量元素。 3.純凈水：雜質(zhì)較少，泡出的檸檬水口感純凈。 4.溫水：有助于檸檬中的營養(yǎng)成分釋放，不過水溫不宜過高，以免破壞維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)。 5.蘇打水：能使檸檬水產(chǎn)生更多氣泡，口感獨(dú)特，但要注意適量飲用。 總之，選擇哪種水來泡檸檬水可根據(jù)個(gè)人口味和需求決定，但無論用哪種水，適量飲用檸檬水對身體都有一定益處。
2024-09-27 00:45
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