-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
毛淑敏 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
生發和解決頭發老出油問題，可從生活習慣、飲食調整、正確洗護、藥物治療、醫療手段等方面入手。 1.生活習慣：保持充足睡眠，減少熬夜，避免精神壓力過大，適度運動，促進血液循環，利于頭發生長，改善頭皮出油狀況。 2.飲食調整：少吃油膩、辛辣和高糖食物，增加富含維生素 B、C、E 和蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果等，為頭發生長提供營養，調節頭皮油脂分泌。 3.正確洗護：選擇適合自己發質的洗發水，控制洗頭頻率，一般 2-3 天洗一次，避免頻繁洗頭刺激頭皮分泌更多油脂。洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲抓撓。 4.藥物治療：外用藥物如米諾地爾溶液，可促進毛發生長；口服非那雄胺片（僅限男性），能抑制雄激素對毛囊的影響。但藥物使用需遵醫囑。 5.醫療手段：對于嚴重的脫發和頭皮出油問題，可考慮植發手術或進行激光治療等。 總之，生發和改善頭發老出油需要綜合多種方法，并長期堅持。如果問題嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，尋求專業幫助。
2024-09-27 06:42
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
