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2014-04-10 22:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：黃疸

問題：

孕婦如何有效預防寶寶出生后黃疸

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦預防寶寶黃疸，需從飲食、作息、產檢、預防感染、避免接觸有害物質等方面著手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1. 飲食：保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。
2. 作息：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時，規律作息，避免熬夜。
3. 產檢：按時進行產前檢查，密切監測自身和胎兒的健康狀況，尤其是膽紅素水平。
4. 預防感染：注意個人衛生，預防各類感染，如呼吸道感染、生殖道感染等。
5. 避免接觸有害物質：遠離化學毒物、放射性物質等，減少對胎兒的不良影響。
6. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強自身免疫力和體質。
7. 控制體重：合理控制孕期體重增長，避免胎兒過大增加黃疸風險。
總之，孕婦通過上述多方面的努力，能在一定程度上降低寶寶出生后黃疸的發生概率。但即便寶寶出生后出現黃疸，也不必過于驚慌，及時就醫，遵循醫生的建議進行治療即可。
2014-04-11 09:47

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