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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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預防脫發，要注意梳頭方式、補充營養、保持良好生活習慣等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
2014-04-10 23:24
1.梳頭方式：選用木質或牛角梳，早晚多梳頭，促進頭皮血液循環。
2.補充營養：多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素 A、B、C 及蛋白質多的食品。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕精神壓力。
4.正確洗護：使用溫和洗發水，避免頻繁燙染頭發。
5.治療疾病：積極治療可能導致脫發的疾病，如脂溢性皮炎等。
做好以上方面，有助于預防脫發。
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