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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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記憶力差且經(jīng)常失眠整夜睡不著，可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境因素、藥物影響等導(dǎo)致。 1.精神壓力：長期的工作、學(xué)習(xí)或生活壓力過大，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)緊張，引起失眠和記憶力減退。 2.不良生活習(xí)慣：如睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等，打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量和記憶力。 3.疾病：神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能引發(fā)失眠和記憶力問題。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等，都不利于睡眠，進(jìn)而影響記憶力。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠和記憶力下降，如抗抑郁藥、降壓藥等。 如果出現(xiàn)記憶力差且經(jīng)常失眠的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。
2024-09-26 19:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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