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糖尿病患者飲食有哪些注意事項

2014-04-10 00:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者飲食有哪些注意事項

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐進華副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需綜合考慮食物種類、攝入量、進食時間等因素。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，保持攝入與消耗平衡。
2.合理分配碳水化合物：優(yōu)先選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、糙米等。
3.適量攝入蛋白質(zhì)：以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如瘦肉、魚類、豆類。
4.控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪，選擇橄欖油、魚油等健康脂肪。
5.多吃蔬菜：各類蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。
6.注意飲食規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
7.控制糖分攝入：限制甜食和含糖飲料。
總之，糖尿病患者遵循科學合理的飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
2014-04-10 08:25

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回答2
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糖尿病人的飲食首先需要少量多餐，盡量避免辛辣油膩的食物以及含糖量過高的食物。平時吃飯不要吃太飽以及太油膩，需要控制一天總成攝入量。糖尿病的患者必須要戒煙戒酒的，在醫(yī)生的建議下口服降糖藥配合胰島素來進行治療的，同時要飲食控制，加強運動鍛煉。
2019-12-14 14:39

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