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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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你好：一般剛扭傷是最好冷敷，在24小時后再熱敷才理想。可口服一些活血化瘀的藥物結合外用制劑，輔助治療下。不做劇烈運動，多休息為好。
2014-04-09 19:36
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回答2
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扭傷是平時會經常遇到的，它是一種軟組織損傷，在傷后的早期應進行冷敷，熱敷應在超過24小時后才可以，熱敷的作用是活血化瘀消腫，可以用鹽袋熱敷，也可以用暖水袋、熱毛巾之類的熱敷，每次熱敷約20分鐘即可，熱敷時要注意別燙傷了。扭傷后要注意多休息，避免傷處活動以免加重損傷。
2019-12-13 23:13
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