-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何方紅 副主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
精神心理科
-
失眠了大多數因為閉上眼就胡思亂想，也可能是白天睡得多，導致晚上睡不著。首先每天都要有固定的睡眠的時間，沒有科學的作息很容易導致失眠的情況。睡前不要玩手機，睡前玩手機很容易導致大腦一直處于活躍的狀態，很難入眠。睡前還可以喝一杯溫牛奶，能夠調節身體內部，更快的入眠。
2019-11-28 11:25
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李秋鋒 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好；一般考慮是精神衰弱導致的，可以口服安神補腦液，谷維素，逍遙丸等調理，建議你多鍛煉身體，調節心情，減輕工作壓力，密切觀察，祝您健康。
2014-04-09 19:06
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
甲流和普通感冒引發基礎病患者頭痛有何差異？
甲流引發更劇烈頭痛會帶來哪些額外健康風險？
經常運動的人感染甲流或普通感冒時頭痛會減輕嗎？
基礎病患者感染甲流與普通感冒頭痛癥狀有何不同
甲流來襲，年輕人與老年人頭痛表現有何不同？
能否通過頭痛程度精準區分甲流和普通感冒？
中醫如何調理甲流與普通感冒引發的頭痛？
基礎病碰上甲流或普通感冒，頭痛癥狀有何差異？
甲流導致嗅覺味覺變化有哪些秘密？
甲流與普通感冒頭痛程度差異的病毒原因是啥？
甲流引發的頭痛和普通感冒頭痛哪個更難治愈？
基礎病人群需知：甲流和普通感冒頭痛有何不同？
甲流引發頭痛更易伴隨哪些與普通感冒不同癥狀？
基礎病患者感染甲流與普通感冒頭痛癥狀對比
甲流與普通感冒炎癥介質釋放不同致頭痛程度有別原因？
甲流的頭痛程度與普通感冒有何區別？
甲流引發的頭痛會帶來哪些嚴重后果？
甲流引發嗅覺味覺異常暗藏哪些并發癥？
基礎病患者需知：甲流和普通感冒頭痛差異解析
甲流頭痛與感冒頭痛因神經傳導差異？對比解析