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回答1
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章林海 主治醫師
浙江蕭山醫院
三級乙等
耳鼻咽喉科
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以下食物在一定程度上有助于去水腫,如冬瓜、紅豆、薏米、西瓜、芹菜等。 1.冬瓜:冬瓜富含水分和鉀元素,能促進尿液排出,減輕水腫。 2.紅豆:紅豆具有健脾利水、清熱除濕的作用,對水腫有改善效果。 3.薏米:薏米有利水消腫、健脾祛濕的功效,可緩解體內濕氣導致的水腫。 4.西瓜:西瓜的水分含量高,同時具有利尿作用,能幫助排出多余水分。 5.芹菜:芹菜富含鉀和膳食纖維,能調節體內水分平衡,減輕水腫癥狀。 合理攝入這些食物有助于減輕水腫,但如果水腫情況嚴重或持續不緩解,應及時就醫,查明原因并進行針對性治療。
2024-09-26 21:02
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