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爬山后膝關節疼痛應如何處理

2014-04-08 21:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：關節炎

問題：

爬山后膝關節疼痛應如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

爬山后膝關節疼痛可能是由關節勞損、關節扭傷、滑膜炎、半月板損傷、關節炎等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.關節勞損：爬山時過度使用膝關節，導致肌肉和韌帶疲勞。應減少活動，多休息，局部熱敷。
2.關節扭傷：姿勢不當或意外造成。需制動休息，抬高患肢，早期冷敷，后期熱敷。
3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。可口服滑膜炎顆粒、塞來昔布膠囊等藥物，減輕炎癥和疼痛。
4.半月板損傷：劇烈運動可能損傷半月板。癥狀嚴重可能需要手術治療，輕微損傷則以休息和藥物治療為主，如氨基葡萄糖膠囊。
5.關節炎：原有關節炎可能因爬山加重。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊等。
總之，爬山后膝關節疼痛應引起重視，及時采取適當的治療措施。如果疼痛持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。
2018-12-27 20:25

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回答2
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王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，這種情況應該是局部肌肉拉傷導致的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然后用紅花油涂抹，適當按摩。
2014-04-09 10:19

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