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家庭遺傳性白發(fā)有何良策？

2014-04-08 10:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：白發(fā)

問題：

家庭遺傳性白發(fā)有何良策？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳文育主任醫(yī)師

復旦大學附屬華山醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

家庭遺傳性白發(fā)的改善方法包括飲食調(diào)理、按摩保健、規(guī)律作息、情緒調(diào)節(jié)和中醫(yī)治療等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.飲食調(diào)理：多食用桂圓肉、蓮子、大棗等熬制的粥，以及黑芝麻、黃豆等制成的粉。
2.按摩保健：經(jīng)常按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減少壓力。
5.中醫(yī)治療：可嘗試中藥調(diào)理，但需在醫(yī)生指導下進行。
遺傳性白發(fā)的改善需要長期堅持，綜合多種方法，若情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2014-04-08 11:11

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