膝蓋被砸后出現可觸摸且能晃動的硬物，可能與軟組織損傷、血腫形成、骨膜反應、軟骨損傷、半月板損傷等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.軟組織損傷：外力撞擊可導致膝蓋周圍的肌肉、肌腱等軟組織受損，出現局部腫脹、硬結。一般通過休息、冷敷、熱敷等可逐漸恢復。
2.血腫形成：受傷后血管破裂，血液在局部積聚形成血腫，表現為硬性腫塊。較小的血腫可自行吸收，較大的可能需要穿刺引流。
3.骨膜反應：損傷刺激骨膜，引起骨膜增生，可能摸到硬物。通常需要進一步檢查確定，治療方法包括制動、藥物治療等。
4.軟骨損傷：外力沖擊可能損傷膝蓋軟骨，導致局部質地改變。輕度損傷以休息、理療為主，嚴重的可能需要手術。
5.半月板損傷：半月板受到撞擊可能破裂或移位，產生異常觸感。治療方式取決于損傷程度，輕者保守治療，重者手術修復。
總之，膝蓋被砸后出現這種情況，雖然目前不疼且不影響活動，但仍建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確具體原因，并采取相應的治療措施。