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申蘭闊 醫師
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最大程度緩解成績影響，可從學習方法、心態調整、時間管理、尋求幫助、自我反思等方面入手。 1.學習方法：制定合理的學習計劃，采用多種學習方式，如預習、復習、做筆記等。 2.心態調整：保持積極樂觀的心態，減少焦慮和壓力，學會自我激勵。 3.時間管理：合理分配學習和休息時間，避免過度勞累，提高學習效率。 4.尋求幫助：向老師、同學請教問題，參加課外輔導班。 5.自我反思：定期總結學習中的問題和不足，及時改進。 總之，要最大程度緩解成績的影響，需要綜合運用多種方法，并持之以恒地努力。
2024-09-26 18:02
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