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痔瘡患者適合進行哪些運動？

2024-09-26 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

痔瘡能不能運動？

回答1
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陳泉慶主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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男科

痔瘡患者可以運動，適當運動有助于改善病情。如提肛運動、慢跑、游泳、瑜伽、羽毛球等。 1.提肛運動：能增強肛門括約肌功能，促進局部血液循環，緩解痔瘡癥狀。 2.慢跑：可提高身體代謝，增強體質，減輕肛門直腸部位的壓力。 3.游泳：全身運動，對身體負擔小，且水的浮力能減輕肛門壓力。 4.瑜伽：部分體式能促進腸道蠕動，改善消化，緩解痔瘡。 5.羽毛球：鍛煉身體協調性和靈活性，增強心肺功能。總之，痔瘡患者選擇適合自己的運動，并長期堅持，對病情的改善有一定幫助，但運動時要注意適度，避免過度勞累。如痔瘡癥狀嚴重，應及時就醫治療。
2024-09-27 00:57

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