你好，肛門疼痛最常見的原因就是痔瘡或肛裂以及肛周膿腫引起的。痔瘡和肛裂與長時間久坐及長期便秘有關系。因為長時間久坐及便秘導致直腸周圍靜脈回流不暢，淤血而引起形成的。這需要注意多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，保持大便通暢，要注意保持肛周衛生，可以外用溫水坐浴，外涂馬應龍痔瘡膏治療。如果是還伴有大便出血癥狀的話，需要去醫院肛腸科做個直腸鏡檢查一下

疼痛考慮是肛裂，是一種常見的肛管疾病，肛裂常發于肛門后、前正中，以肛門后部居多，兩側的較少。早期如果得不到及時治療，會出現肛管潰瘍、肛乳頭肥大、哨兵痔等三種病癥，繼續發展還可出現肛竇炎和肛瘺，定時排便，多食蔬菜，便秘者可給緩瀉藥，如石蠟油20-40毫升，每晚一次。但禁用劇瀉劑。熱水坐浴可改善局部血液循環和保持局部清潔，方法是在較深的盆具內盛40℃的溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液，讓病人坐入盆內約15-20分鐘。可試行封閉療法，或用10%-20%硝酸銀涂抹潰瘍面，然后用等滲鹽水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓劑。上述方法無任何效果者，應接受肛裂切除等手術治療。