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神經衰弱患者適合哪些按摩方法

2014-04-04 17:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

神經衰弱患者適合哪些按摩方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

神經衰弱患者可通過按摩來緩解癥狀，常見的按摩方法有五指拿頭、摩腹、按揉太陽穴、推揉印堂穴、拿捏肩井穴等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.五指拿頭：五指張開，從前額部至后項部用力拿揉數十次，能促進頭部血液循環，緩解神經緊張。
2.摩腹：取仰臥位，兩手掌相疊，以肚臍為圓心，在中腹、下腹部沿順時針方向摩動，約 2 分鐘，可調節胃腸功能，舒緩身心。
3.按揉太陽穴：用雙手拇指或食指分別按揉兩側太陽穴，順時針和逆時針各按揉 30 圈，能改善頭部不適，減輕疲勞。
4.推揉印堂穴：用食指或中指指腹從印堂穴向上推揉至發際線，反復 20 次左右，有寧心安神的作用。
5.拿捏肩井穴：用拇指與其余四指相對用力拿捏肩井穴 10 次左右，可放松肩部肌肉，緩解身體緊張。
按摩對于神經衰弱患者有一定的輔助緩解作用，但不能替代專業的治療。患者還應注意保持良好的生活習慣，避免精神壓力過大。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。
2014-04-05 06:01

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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