我跳舞的，腰部受傷，醫生說我是腰肌勞損。我這次很嚴重，到現在還沒有完全康復，所以我現在還不敢跳舞。
2014-04-03 15:07
點擊掃描二維碼更精彩
(已經好了，但是還有一點點的留在受傷的位置，一不小心就碰到，就感覺難受) 請問這樣嚴重的最少需要休養多長時間？腰肌勞損需要重視嗎?
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
-
平時可以針灸理療一下，針灸、按摩，刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環，可以起到舒筋活血的療效。藥物可以采取消炎止痛和舒筋活血的中藥。平時注意加強鍛煉，提高身體素質。局部注意保暖。
2014-04-03 15:39
-
