-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
保護精液質量，可從生活習慣、飲食、運動、避免不良因素及定期檢查這幾方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-04-02 18:18
1.良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒。
2.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素、鋅等營養的食物，如魚蝦、蛋類、堅果。
3.適度運動：如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質。
4.避免不良因素：減少接觸高溫環境，避免久坐，遠離輻射和化學毒物。
5.定期檢查：每年進行生殖系統的檢查，及時發現問題并處理。
總之，通過以上多方面的努力，有助于保護精液質量，維護生殖健康。
-
專家咨詢
更多>
-
-
朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
預約掛號
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
