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2024-09-26 14:44 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

患病半年現在要治好他請問在飲食上該吃些什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

章林海主治醫師

浙江蕭山醫院

三級乙等

耳鼻咽喉科

患病半年若要促進康復，飲食上應注意營養均衡、清淡易消化、避免刺激性食物、多攝入優質蛋白、適當補充維生素和礦物質等。 1. 營養均衡：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素的合理搭配，如主食粗細搭配，適量攝入肉類、蛋類、奶類、豆類等富含優質蛋白的食物，以及新鮮蔬菜和水果。 2. 清淡易消化：選擇清蒸、煮、燉等烹飪方式，避免油炸、油煎等高油高脂食物，減輕腸胃負擔。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、生冷、油膩食物的攝入，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等，以防引起腸胃不適。 4. 多攝入優質蛋白：有助于增強免疫力和促進身體恢復，如魚肉、雞肉、牛肉、蝦、豆腐等。 5. 適當補充維生素和礦物質：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓；富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃；富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。總之，合理的飲食對于患病半年的康復至關重要，但飲食調整應結合具體病情和個人體質，如有特殊飲食需求，建議咨詢醫生或營養師。
2024-09-26 21:46

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