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回答1
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陳信生 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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春季讓皮膚變好，需關注保濕、防曬、清潔、飲食、睡眠這幾方面。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-03-30 17:33
1.保濕：春季風大，空氣干燥，皮膚易缺水。選擇溫和保濕的護膚品，如維生素E乳、甘油等。
2.防曬：紫外線漸強，外出使用防曬霜，物理防曬如遮陽傘也不能少。
3.清潔：適度清潔皮膚，選用溫和洗面奶，避免過度清潔損傷皮脂膜。
4.飲食：多吃新鮮蔬果，補充維生素和水分，少吃辛辣油膩食物。
5.睡眠：保證充足睡眠，利于皮膚新陳代謝和自我修復。
做好以上幾點，能讓皮膚在春季保持良好狀態。
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