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糖尿病前期怎樣實現逆轉

2014-03-28 16:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：智齒冠周炎

問題：

糖尿病前期怎樣實現逆轉

回答1
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周欽云主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病前期逆轉需從飲食、運動、減重、監測血糖和規律作息入手。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：避免高糖、高脂、辛辣食物，多吃蔬菜和粗糧。
2.運動：選擇如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，每周至少150分鐘。
3.減重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。
4.監測血糖：定期測量，了解血糖變化。
5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
只要堅持做好以上方面，糖尿病前期有較大可能逆轉，恢復正常血糖水平。
2014-03-30 11:16

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什么是智齒冠周炎? 　　冠周炎(pericoronitis)系指阻生牙或正常牙在萌出過程中牙冠周組織發生的化膿性炎癥，冠周炎可發生在任何牙齒，但以下頜阻生智齒最多見。下頜智齒萌出不全，牙冠表面覆蓋著齦瓣，一旦遇有感染，很容易引起牙冠周圍軟組織炎癥，稱為智齒冠周炎(pericoronitis of wisdom tooth)。冠周炎的病原菌與一般口腔感染，如牙周炎的病原微生物相似，是需氧菌和厭氧菌的混合感染。查看全文»

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