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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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章林海 主治醫師
浙江蕭山醫院
三級乙等
耳鼻咽喉科
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得了膽結石，要注意飲食調整、規律作息、適當運動、定期復查、控制體重等。 1.飲食調整：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動物內臟等。增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全谷物。避免暴飲暴食，一日三餐規律進食。 2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常代謝。 3.適當運動：如散步、慢跑、游泳等，可增強體質，促進膽汁排泄。 4.定期復查：建議每半年或一年進行一次超聲檢查，了解膽結石的變化情況。 5.控制體重：肥胖會增加膽結石的發病風險，通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。 總之，膽結石患者通過注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質量。如出現明顯腹痛、發熱等癥狀，應及時就醫。
2024-09-27 07:49
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