-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳明華 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
-
高一學生出現人際交往不好、精神恍惚、注意力不集中、胡思亂想、易累等情況，可能與心理壓力、睡眠問題、營養不良、缺乏運動及神經衰弱等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-03-29 16:06
1.心理壓力：高中學習生活節奏快，可能導致心理壓力大，影響情緒和精神狀態。要學會合理減壓，如聽音樂、與家人朋友交流。
2.睡眠問題：睡眠不足或質量差會使人疲倦、注意力難以集中。保持規律作息，創造良好睡眠環境。
3.營養不良：飲食不均衡可能影響大腦功能。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
4.缺乏運動：身體活動少，血液循環和新陳代謝不佳。適當增加運動，如慢跑、跳繩。
5.神經衰弱：長期緊張焦慮可能引發，可考慮服用谷維素、維生素B1等調節神經的藥物（遵醫囑）。
如果這些情況持續不緩解或加重，建議到醫院心理科或神經內科就診，以便明確原因，進行針對性治療。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
左手、左臂發病應如何應對？
左手四個指尖麻木是什么原因引起？
右腰發涼麻木的原因及應對方法是什么？
頭有點左偏是否由小時候睡覺導致？
臀部靠近腰部長痘應如何處理？
月經期間肚子發脹且四肢無力是什么原因？
腿老抽筋應如何有效緩解？
頭頂發麻、疼是什么原因導致的？
左手和左腳輕微發麻是什么原因？
腿容易發抖的原因有哪些？
高壓氧治療面癱是否有效？
會陰處皮膚里長硬塊應如何處理
甩手時左手小手指發麻應如何處理
經常產生幻覺、健忘、記憶模糊怎樣治療
62 歲母親頭暈目眩失眠多夢等是何因？
肩關節麻痛是何原因？
結節性硬化無遺傳能否治愈？
雙腳麻木無知覺是什么原因造成的？
如何緩解長期存在的腰部疼痛？
記憶力減退應如何有效治療？