-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
-
春天失眠可能與季節(jié)變化帶來的氣溫波動、濕度變化、生物鐘調(diào)整、心理因素及身體代謝變化等有關(guān)。 1.氣溫波動：春季氣溫不穩(wěn)定，忽冷忽熱，可能影響人體的體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致睡眠紊亂。 2.濕度變化：春天濕度較大，可能使人感到悶熱不適，影響睡眠質(zhì)量。 3.生物鐘調(diào)整：日照時間延長，生物鐘需要重新適應(yīng)，易引發(fā)失眠。 4.心理因素：春天萬物復(fù)蘇，工作和生活壓力可能增大，產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，干擾睡眠。 5.身體代謝變化：新陳代謝加快，激素水平波動，也可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致失眠。 總之，春天失眠的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮多種因素。如果失眠情況嚴(yán)重，影響到日常生活，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2024-09-27 04:53
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好（張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好（湛江哪個醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇（九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好（大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇專科嗎（長治哪個醫(yī)院看...
- 邢臺癲癇病醫(yī)院哪家好呢（邢臺哪個醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院（衡陽治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)（駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院（駐馬店哪個醫(yī)院看...
- 金華治癲癇哪些醫(yī)院（金華看神經(jīng)內(nèi)科哪...
