腰酸膝軟可能由多種原因引起，如腎虛、腰椎疾病、關節炎、骨質疏松、過度勞累等。 1. 腎虛：中醫認為，腎主骨生髓，腎虛可導致腰膝酸軟。可表現為乏力、頭暈、耳鳴等。治療常采用補腎的中藥，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 2. 腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等可壓迫神經，引起腰酸膝軟。常有腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片），嚴重者可能需要手術。 3. 關節炎：如膝關節骨性關節炎，關節軟骨磨損，可出現酸軟無力。常有關節疼痛、腫脹。治療方法有減少關節負重、藥物治療（如硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊）、關節腔注射等。 4. 骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼強度下降。除腰酸膝軟，還可能有骨痛。治療包括補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉片）。 5. 過度勞累：長期重體力勞動或運動過度，肌肉疲勞，也會導致腰酸膝軟。需注意休息，適當按摩、熱敷可緩解。 腰酸膝軟的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。