左腰部陣陣酸脹且久坐加重，可能是腎結石，也可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、腎囊腫等原因引起。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1. 腎結石：尿液中某些物質濃度過高析出結晶，形成結石，刺激腎臟組織，引起疼痛和酸脹。可通過超聲、CT 等檢查確診。較小結石多喝水、多運動可能排出，較大結石可能需體外碎石或手術治療。
2. 腰肌勞損：長期久坐、彎腰等不良姿勢導致腰部肌肉疲勞、損傷，產生酸脹感。需注意休息，可進行按摩、熱敷等物理治療，必要時使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰部及下肢癥狀。可通過磁共振成像（MRI）明確診斷，治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、塞來昔布）等，嚴重者需手術。
4. 腎盂腎炎：多由細菌感染引起，除腰部酸脹外，還常有發熱、尿頻、尿急等癥狀。需使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛）治療。
5. 腎囊腫：腎臟出現囊性腫物，較大時可壓迫周圍組織，導致腰部酸脹。一般無癥狀的小囊腫無需治療，定期復查；較大囊腫可能需手術。
左腰部陣陣酸脹久坐加重可能由多種原因導致，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科就診，明確病因，進行針對性治療。