喝水嗆咳致大小魚際肌萎縮治療好轉(zhuǎn)，出院后如何鍛煉？
2024-09-26 14:58
點擊掃描二維碼更精彩
喝水嗆咳后，引起大小魚際肌萎縮。肌肉易抽搐。經(jīng)過一段時間治療后，有了好轉(zhuǎn)。想知道出院后應(yīng)該做些什么鍛煉呢？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
喝水嗆咳引起大小魚際肌萎縮，治療好轉(zhuǎn)出院后，可通過手部運動、肌肉拉伸、力量訓(xùn)練、神經(jīng)刺激和平衡訓(xùn)練等來促進恢復(fù)。 1.手部運動：進行握拳、伸展手指等簡單動作，每次 10 組，每天 3 次。 2.肌肉拉伸：輕輕拉伸手部肌肉，每個動作保持 15 秒，重復(fù) 3 次。 3.力量訓(xùn)練：使用握力器，逐漸增加握力強度，每天練習 10 分鐘。 4.神經(jīng)刺激：用軟毛刷輕輕刷手部皮膚，刺激神經(jīng)，每天 2 次。 5.平衡訓(xùn)練：單腳站立，鍛煉平衡能力，每次 2 分鐘，每天 5 次。 堅持進行這些鍛煉，有助于恢復(fù)手部肌肉功能，但要注意循序漸進，避免過度勞累。如果出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。
2024-09-26 18:14
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 鐵嶺癲癇科醫(yī)院專家（鐵嶺市醫(yī)院神經(jīng)外...
- 呼和浩特什么醫(yī)院治療癲癇病好（呼和浩...
- 呼和浩特哪個醫(yī)院有看癲癇（呼和浩特的...
- 咸陽專家癲癇醫(yī)院（咸陽哪家醫(yī)院神經(jīng)外...
- 荊門癲癇科醫(yī)院專家（荊門市一醫(yī)神經(jīng)外...
- 頸椎間盤突出掛神經(jīng)外科
- 神經(jīng)科可以治療神經(jīng)衰弱嗎-神經(jīng)衰弱可...
- “2025公開”寧波做包皮手術(shù)靠前醫(yī)...
- 本周排名總榜發(fā)布：寧波男科醫(yī)院實時榜...
- 排名公開：寧波市男科醫(yī)院(寧波江北復(fù)...
