下車踩空了,導(dǎo)致第五跖骨骨折,已經(jīng)打了石
下車踩空了,導(dǎo)致第五跖骨骨折,已經(jīng)打了石膏三個星期,前幾天拆了石膏,感覺踝關(guān)節(jié)很僵硬,請問您這個情況要如何運動,把關(guān)節(jié)重新活動開呢?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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外傷導(dǎo)致第五跖骨骨折,石膏托外固定三周后,踝關(guān)節(jié)僵硬,主要是時間過久沒有活動引起的韌帶疤痕黏連導(dǎo)致的,這種情況給予熱敷泡腳后,加強(qiáng)功能鍛煉,主動伸屈,外展,內(nèi)旋活動踝關(guān)節(jié),抬高患肢,促進(jìn)血液循環(huán),有利于消腫。如果自己康復(fù)活動效果不佳,建議你去醫(yī)院康復(fù)治療。
2019-03-15 09:37
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回答2
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王健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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建議到骨科或者康復(fù)科進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。
2014-03-20 18:10
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回答3
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)您的描述的拆除石膏后踝關(guān)節(jié)僵硬,這種情況可能是由于在佩戴石膏長時間不活動造成的肌肉和韌帶的僵硬如果骨折部位已經(jīng)愈合建議您可以通過恢復(fù)性的訓(xùn)練來增加肌肉和韌帶的承重量,近期活動的強(qiáng)度需要從小幅度的活動逐漸增加。祝早日康復(fù)!
2014-03-22 03:20
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