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經常貧血蹲下站起后頭暈該如何改善及飲食調整

2014-03-17 21:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

經常貧血蹲下站起后頭暈該如何改善及飲食調整

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃燕主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

神經內科

貧血蹲下站起后頭暈可能由多種原因引起，如營養不良、缺鐵性貧血、造血功能異常等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、動物肝臟等。
2.適度運動：可選擇如散步、慢跑等有氧運動，增強體質。
3.保證休息：充足睡眠，避免過度勞累。
4.藥物治療：在醫生指導下，可服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物改善貧血。
5.定期檢查：了解貧血改善情況，以便調整治療方案。
總之，貧血導致頭暈需要綜合調理，遵循醫囑，改善生活習慣和飲食，定期復查。
2014-03-19 16:37

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