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2024-09-26 14:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣安全健康的手淫

回答1
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劉鵬醫(yī)師

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健康安全地進行手淫，要注意適度、清潔、環(huán)境、心態(tài)和隱私等方面。 1.適度：避免過于頻繁，以免影響身體和精神狀態(tài)。一般每周 1-2 次為宜。 2.清潔：事前清潔雙手和生殖器官，防止感染。 3.環(huán)境：選擇安靜、舒適、私密的環(huán)境，避免被打擾。 4.心態(tài)：保持平和放松的心態(tài)，不要有心理負擔。 5.隱私：確保不被他人發(fā)現(xiàn)，保護個人隱私。總之，手淫是一種正常的生理現(xiàn)象，但要注意方式方法，以保障身心健康。如果出現(xiàn)身體不適或心理困擾，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
2024-09-26 18:26

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