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回答1
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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懷孕期間可以吃菠蘿，但不建議過量食用。菠蘿富含維生素、礦物質等營養成分，但也存在一些需要注意的方面，如過敏反應、糖分含量、消化影響等。 1.營養成分：菠蘿含有維生素 C、維生素 B1、錳、膳食纖維等，對孕婦和胎兒有益。 2.過敏風險：部分孕婦可能對菠蘿過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等癥狀。 3.糖分問題：菠蘿糖分較高，過量食用可能導致血糖波動，增加妊娠糖尿病風險。 4.消化影響：菠蘿中的蛋白酶可能引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。 5.食用建議：孕婦食用菠蘿應選擇新鮮、成熟的，且要適量，食用前最好用鹽水浸泡。 總之，孕婦可以吃菠蘿，但要注意適量，并關注自身身體反應。如有不適，應及時就醫。
2024-09-27 09:11
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