劇烈運動或頭低足高時腦袋充血頭痛，可能由多種原因引起，如血管因素、神經因素、頸椎問題、血壓異常、心理因素等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.血管因素：劇烈運動或特殊體位時，腦血管擴張或痙攣，影響腦部血液循環，導致頭痛。常見的如偏頭痛，血管舒縮功能障礙，可在勞累、情緒激動等誘因下發作。
2.神經因素：頭部神經受到刺激或損傷，如三叉神經痛，神經興奮性異常增高，也會引發頭痛。
3.頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血，在特定體位時出現頭痛。
4.血壓異常：高血壓患者血壓控制不佳，或低血壓患者體位突然改變，都可能引起腦部供血變化，產生頭痛。
5.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致植物神經功能紊亂，進而引發頭痛。
6.其他因素：如頭部外傷史、顱內感染、某些全身性疾病（如貧血、低血糖）等，也可能出現類似癥狀。
出現這種頭痛癥狀，應引起重視。建議先休息觀察，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如頭顱 CT、血壓測量、頸椎檢查等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、對乙酰氨基酚、氟桂利嗪等）、物理治療、心理治療等。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免劇烈運動和不良體位，保持心情舒暢。